
Переваги та недоліки високих каблуків
- Каблуки роблять вас вище
Це очевидне, але цінна перевага, особливо для жінок, які незадоволені своїм маленьким ростом. Навіть тим, хто задоволений своїм зростанням, приємно час від часу стає на 8-10 см вище завдяки туфлям на підборах. Тільки жінки зростом вище 180 см, як правило, не бачать в цьому задоволення, хоча і тут бувають винятки.
- Високі підбори додають стрункості
У той час, коли в моді величезна кількість речей, котрі не приховують жирові відкладення - легінси, вузькі джинси, що облягають платтячка, каблуки, які роблять фігуру трохи стрункішою, можуть бути справжнім порятунком. По крайней мере, в них жінка виглядає помітно більш стрункою, ніж в взуття на плоскій підошві .
- Туфлі на високих підборах можуть перетворити ваш наряд

- У туфлях на високих підборах ви виглядаєте (і відчуваєте себе) сексуальніше
Це знає будь-яка жінка, хоча б раз в житті надягати каблуки. Ноги набувають більш чітку і красиву форму, хода стає витонченою, змінюється постава, погляд, найважливіше - самовідчуття.
- Високі каблуки можуть привести до серйозних травм
Жінки, які крокують на шпильках по ожеледі або просто дуже гладенькій підлозі, наражають на небезпеку не тільки своє здоров'я, а й життя. Імовірність впасти і отримати, як мінімум, перелом, при цьому набагато вище, ніж якщо ви ходите у взутті на плоскій підошві. Відомі найрізноманітніші травми, пов'язані з високими, каблуками, наприклад, випадок, коли шпилька майже проткнула ногу людини на танцполі.
- На підборах важко ходити
Деяким жінкам вдається легко ходити на каблуках цілими днями, і навіть бігати на них, наприклад, наздоганяючи автобус. Однак більшості жінок на шпильках далеко не так зручно - вони відчувають, що таке взуття обмежує свободу руху, і нерідко викликають дискомфорт при ходьбі.

Як ходити на підборах

Починати краще з невисоких підборів - нижче 7 см. Крім того, краще вибрати товсті каблуки - ходьба на шпильці може бути занадто важким завданням для початківців. Виберіть максимально зручні туфлі. Крім того, туфлі повинні вам подобатися, щоб була сильна мотивацію навчитися в них ходити.
Спочатку спробуйте просто стояти на каблуках, і повертатися в різні боки. Потім зробіть кілька кроків. Бажано, щоб підлога була твердий (ходити на підборах по килиму менш зручно), не дуже гладкий і слизький. Під час ходьби тримайте ноги по можливості простою, починайте ходити дуже повільно, стежачи за кожним своїм рухом. Продовжуйте ходити туди-назад, спробуйте прискорювати і сповільнювати крок, різко зупинятися, сідати і вставати.
Коли ви почнете відчувати себе досить впевнено, спробуйте ходити на інших поверхнях - на килимі, гладким статевих плитках, асфальті. Коли це буде виходити добре, спробуйте танцювати на підборах і підніматися і спускатися на похилій поверхні (без сходинок). Після того, як ці основи будуть освоєні, вам залишиться тільки частіше практикуватися, щоб не втратити навик.
Види високих каблуків
- Шпилька - найтонший і, як правило, найвищий каблук. Його висота іноді перевищує 20 см. Ходити на них досить важко, так як маленька площа підстави каблука не дає досить надійної опори.
- Клиноподібний каблук - більш зручний і практичний, зазвичай не такий довгий, як шпилька. Найбільш часто висота такого клиновидного каблука становить від 5 до 7.5 см. Найбільш ранні каблуки найбільше нагадують клиновидний каблук.
- Каблук-чарочка своєю назвою зобов'язаний формі: він досить широкий нагорі, вузький в центральній частині, і трохи розширюється внизу. Зазвичай його висота не більше 6 см, він досить зручний, і виглядає дуже жіночно.
Статті по темі