Баня по-чорному: історія, користь і шкода

1. Пристрій лазні по-чорному
2. Користь лазні по-чорному
3. Мінуси лазні по-чорному
4. Обережності користування лазнею по-чорному

В одній чорній, чорній кімнаті. Під опис дитячих страшилок підходить російська лазня. Перші згадки про неї знайдені в «Літописі врем'яних літ». Це звід 12-го століття. У замітці про лазнях вказано 10-е століття. Цікаві й записи бували на Русі мандрівників. У них є порівняння російської лазні з чистилищем. Розпечене приміщення з клубами чорного диму і червоними як раки людьми, здавалося приїжджим пекла. Слов'яни не погоджувалися. В умовах російського клімату чорна банька виявилася благом і основним зручністю. У чому воно, зрозуміємо, вивчаючи пристрій парилки.

Пристрій лазні по-чорному

Від білої лазні чорна відрізняється будовою і розмірами. Старовинний варіант без димоходу. Копоть осідає на стінах лазні. Звідси і її назва. Циркулюючи в приміщенні, дим допомагає йому прогріватися. Якнайшвидшому нагріванню сприяють і габарити парилки. Будівництво лазні по-чорному обмежується пятістенка 3 на 4,5 метра. П'ята стіна ставитися всередині будівлі, відокремлюючи передбанник. Часом, і його немає. Тоді ставиться четирехстенка. Парилка поєднана з мийкою. Роздягаються на вулиці. Таке мініатюрне і скромне пристрій несе практичне навантаження. Баня максимально швидко прогрівається. Допомагають габарити, присутність диму, єдність приміщення і пристрій печі.

Піч в російській лазні далека від сучасної, замінена вогнищем. У нього поміщають дрова і накривають сіткою. Поверх кладуть камені. Стає зрозумілим швидкий прогрів. У стандартній печі жар набирає спочатку топливник, стінки і засувки. Потім, тепло передається на зовнішню поверхню топки. У приміщення жар йде від неї. Російська лазня по-чорному "поставляє" тепло майже безпосередньо.

Швидкий прогрів актуальний для морозних регіонів і великих сімей. При одній лазні на подвір'ї і 7-ох по крамницях краси і простір помивочной відходять на другий план. Домагаючись максимальної теплоізоляції, русичі позбавили будова великих вікон і високих дверей. Стелі теж знизили. А ось на скла не скупилися, ставили в 2 і 3 шари. Інакше, втрачається тепло.

Користь лазні по-чорному

Забувши на час непривабливу баню по-чорному, російський народ повертається до неї. Поруч зручностей жертвують заради користі парної. У плані впливу на організм є переваги перед витіснили її білої лазнею з димоходом, стандартної піччю, кількома приміщеннями.

• Чорна топка покрита дьогтем. Він витає в повітрі і осідає на стінах лазні разом з сажею. По складу дьоготь - набір вуглеводнів. Вони знезаражують. Не дарма в косметології актуально дігтярне мило. Органічні фітонциди в ньому активні проти грибків, актинобактерий, клітинних найпростіших. Частина мікроорганізмів гинуть від спека, що доходить до 70-ти градусів. Простір лазні, а з ним і тіло, стерилізуються. Це одна з причин відсутності на Русі епідемій чуми. У Європі в середні віки вона «скосила» 25 000 000 чоловік. Баню жителі Заходу перейняли у русичів лише в 18-му столітті за правління Петра 1-го. Він будував парилки для своїх солдатів в Амстердамі і Парижі. Дивлячись на російських військових, європейці зважилися спробувати лазню по-чорному і самі.
• Користь лазні по-чорному полягає і у вологості повітря. Досягається 100-відсоткова, як в сауні. У лазні по-білому вологість не перевищує 70%. Пари благотворно впливають на дихальну систему. Чим вище вологість, тим нижче повинна бути температура. Це варіант парової лазні. Гарячу парилку з малою вологістю називають сухий. Така характерна для лазні по-білому.
• У специфічні плюси чорної лазні включено і інфрачервоне випромінювання. У нього перетворюється теплова енергія, акумульована чорними від сажі стінами парилки. Виходить примітивна інфрачервона камера. У фізіотерапевтичних кабінетах за користування їй просять близько п'ятисот рублів за годину. Підсумком процедури стають: зняття спазмів, прискорення обміну речовин, розширення судин, знеболюючий ефект, активізація внутрішньоклітинних процесів. Остання сприяє виведенню з організму токсинів. Викидаються клітинами відходи підхоплює вода, що виходить у вигляді поту.

Решта гідності чорної лазні збігаються з парною по-білому. Виходить, укупі у стародавнього варіанту плюсів більше. Це в плані оздоровлюючого ефекту. Повитухи звали породіль в лазні по-чорному. Стерильність «палати» для пологів виключала ряд ускладнень. Російські посли в Константинополі в 907-му році прописали в договорі з приймаючою стороною відсутність обмежень ходіння в баню. Інакше, росіяни відмовлялися їхати до Візантії. У пари послів боліли суглоби. Парилка позбавляла від дискомфорту. У російських селах досі подейкують: - «Баня без пара, що щі без навару». Все це - показник любові і поваги до сільської парильні. Саме так прийнято називати баню по-чорному. Городяни до неї вдаються рідко.

Мінуси лазні по-чорному

Шкода російської лазні той же, що і у білій. Точніше, мова про обмеження. Ряд станів організму «конфліктує» з високими температурами, великою кількістю диму і пари. Мова про:

• Алкогольному сп'янінні. Спиртне розширює судини, збільшуючи навантаження на серце. Жар і висока вологість теж розсовують стінки артерій. Подвійне навантаження «мотор» може не витримати. Знаходження в лазні п'яним загрожує зупинкою серця.
• Обжерливості. Перетравлювання їжі - енергоємний процес. У лазні теж йде виплеск енергії. Організму не вистачає сил на обидва процеси. Підсумок - запаморочення, що веде до непритомності.
• Мокрою голові. Вода прискорює проходження в тканини тепла подібно до того, як сприяє передачі струму. Пам'ятайте сцени з фільмів з опущеним у воду феном? Так ось, посилена теплопроходімость мокрою голови веде до удару. Він подібний до, що отримується на сонці.
• Специфічних захворюваннях. До них відносять гіпертонію, атеросклероз, ішемічний недуга, діабет, епілепсія, рак і туберкульоз. Остання хвороба не сумісна з лазнею лише у відкритій формі. Інфекція може передатися іншим відвідувачам парилки. Для самого хворого лазня несе користь. Інші недуги зі списку укупі з пропарюванням небезпечні вже для пацієнтів.

Важливо і час перебування в лазні. Останній рекорд - 26 годин при 60-ти градусах і 70-процентної вологості. Здивувала росіянка. Однак, з медичної точки зору рекорд не виправданий. Дорослій людині рекомендовані 3-4 10-хвилинних заходу в парну. Дітям і людям похилого віку досить 2-ух заходів по 5-7 хвилин.

Обережності користування лазнею по-чорному

Заборона будівництва сільських Банек поруч з житловими будинками прописаний в законі ще в 17-му столітті. Примітивне пристрій парилки, відсутність в ній димоходу і наявність відкритого вогню - пожежонебезпечні фактори. Лазні спалахують, будучи побудованими з дерева, просоченою горючими смолами.

Решта заходи пов'язані з внутрішньою будовою і користуванням лазнею. Піч, наприклад, ставлять поблизу двері на землю. Дерев'яна підлога з тесаних дощок починається за піччю. Будь колоди впритул, будуть світитися.

Щоб у стерильній лазні не завівся грибок, між дошками підлоги залишають щілини. Вода йде в грунт. Грибків ж і цвілі необхідна зайва волога.

Баня без димоходу вимагає люфту між плескання води на розжарені камені і закриванням вхідних дверей. Близько хвилини чекають, поки витиснути чадний газ і дим. Закриєш двері відразу, вугор. Почасти між страшилками про чорних, чорних кімнатах і російською лазнею є паралелі. Хоча, історично сільська парилка - місце радості. У баньках по-чорному не тільки дітей народжували, але і справляли весілля, зустрічали гостей, розглядали в дзеркалах звужених-ряджених. Будова стало для росіян майже культовим. До сих пір, згідно з опитуваннями, в баню раз на місяць ходить кожен 5-ий житель країни. У минулі часи парилися 2 рази в тиждень, а для хворобах топили щодня.