Як доглядати за шорсткими ліктями?

1. Через що лікті стають шорсткими
2. Як правильно доглядати за ліктями
3. Чим лікувати шорсткі лікті
4. Догляд за шорсткими ліктями народними засобами

Мені здається, є ще актуальна для багатьох проблема - шорсткі лікті. Шкірі на них (як і на п'ятах) потрібен особливий догляд. Проблемою іноді стає надмірна сухість, лущення, огрубіння, тріщини. Запобігання неприємності легше, ніж сама боротьба, шкіру на ліктях потрібно своєчасно очищати, живити, зволожувати.

зміст:

Грубі, шорсткі лікті можна досить швидко привести в порядок, слід регулярно доглядати за проблемними ділянками шкіри, використовуючи спеціальні скраби, жирні креми, жорсткі мочалки. Багато хто вважає, що лікті зовсім не потребують додаткового догляду, адже шкіру на них не можна назвати надто ніжною. Але це далеко не так, доглядати за ліктями необхідно, так як без того товста шкіра може запросто перетворитися на некрасиву «дерев'яну підошву». Шкіра не тільки грубіє, але часто навіть темніє, шорсткі лікті доставляють дискомфорт, виглядають некрасиво.

Через що лікті стають шорсткими

Є кілька головних причин, що провокують огрубіння ліктів:

• Пересушування: шкіра надмірно пересушується антибактеріальними, жорсткими сортами мила, гелями для душу, які видаляють з брудом більшу частину шкірного сала, відповідального за природну еластичність і м'якість шкіри. Правильно доглядати за ліктями - це, в тому числі, своєчасне зволоження шкіри на огрубнули ділянках.
• Недостатність догляду: шорсткі лікті можуть стати наслідком неправильних доглядають процедур. Так буває, якщо не тільки використовувати занадто висушують косметичні засоби, але і не видаляти вчасно огрубілий шар за допомогою жорсткої губки, пемзи, спеціальної щітки. Необхідно регулярно доглядати за ліктями, користуватися щадними косметичними засобами.
• Шкідливі звички: постійне зіткнення з твердою поверхнею столу травмує шкірні покриви ліктів. Потрібно постаратися позбутися від звички спиратися ліктями на стіл, це робить їх шорсткими, темними, грубими, некрасивими. Мало правильно доглядати за ліктями, позбудьтеся від звички, що спотворює ваші лікті.
• Залізодефіцитна анемія: недолік заліза в організмі, що викликає порушення синтезу гемоглобіну. Якщо вирішили доглядати за ліктями, не думайте, що немає зв'язку з вітамінами, харчуванням. Стан шкіри на всьому тілі залежить від запасів вітамінів в організмі. Зокрема, заліза.
• Авітаміноз - дефіцит вітамінів певної групи, в даному випадку Е, F, А., результат - шорстка шкіра.
• Атопічний (алергічний) дерматит - хронічне запалення шкіри, обумовлене генетичною схильністю.

Як правильно доглядати за ліктями

Все дуже просто: шорсткі лікті вам не загрожують, якщо регулярно під час прийняття водних процедур ви скрабом або мочалкою обробляєте ділянки шкіри, схильні до лущення, огрубіння, а після душу або ванни, висушивши їх, наносите будь-який жирний крем (можна навіть рослинне масло використовувати , дуже рекомендую жожоба, оливкова, але звичайне соняшникова теж підійде, якщо зовсім нічого немає під рукою).

Своєчасне видалення грубої шкіри на ліктях (пілінг), підтримання її природної вологості - гарантія ніжної шкіри ліктів в будь-якому віці. Правильно доглядати за ліктями в косметичних салонах (за допомогою апаратних процедур, аплікацій та масок) або в домашніх умовах зовсім не складно. Багато інформації на тему як лікувати шорсткі лікті, як доглядати за ними можна знайти в інтернеті. І діяти. Головне, не запускати.

Чим лікувати шорсткі лікті

Купуючи масла або креми, звертайте увагу на склад, серед корисних речовин там обов'язково повинні бути присутніми вітаміни, екстракти лікарських рослин. Нехай вас не збиває з пантелику висока або низька ціна - це далеко не завжди показник якості товару. Якісно лікувати шорсткі лікті, правильно доглядати за ліктями, запобігати утворенню сухої, що лущиться шкіри, потемніння і розтріскування допомагають креми з вмістом:

• вітамінів F, E, A;
• витяжок, відварів, настоїв лікувальних трав - календули, ромашки, лаванди, солодки, розторопші, живокосту, перстачу;
• ефірних масел (м'яти, лимона, лаванди).

Догляд за шорсткими ліктями народними засобами

Як доглядати за ліктями

Ефективно доглядати за ліктями за допомогою народних засобів, рецептів краси, які передаються з покоління в покоління - це актуально і сьогодні. Не варто недооцінювати такі способи догляду, не тільки дорогі креми усувають шорсткі лікті, грубу шкіру, спробуйте використовувати продукти, які завжди під рукою (або ті, що легко, дешево можна в будь-який час придбати в аптеці або звичайному магазині).

• Косметологи рекомендують доглядати за ліктями за допомогою проведення масляних процедур - ванн для ліктів. Самі підходящі для цієї мети - звичне, наше улюблене соняшникова, а також оливкова, гарбузове, кукурудзяна. Навіть 1-2 рази в тиждень по чверті години буде досить, щоб ви забули про проблему шорстких ліктів. Потрібно взяти невелику ємність, трохи підігріти масло і опустити в нього лікті.
• Фруктовий догляд - природний пілінг, відбілювання. Плоди цитрусів (лимон, грейпфрут) розріжте навпіл, прямо в шкірці (цедрі) розімніть м'якоть, в отримані ємності-човники опустіть лікті хвилин на 10, потім по необхідності скористайтеся щіткою або просто змийте, змажте кремом або олією. Результат - м'яка, ніжна шкіра, ніякої шорсткості, потемніння, лущення. Єдиним обмеженням до проведення процедури може стати пошкодження шкіри на ліктях (тріщини, садна, мікротравми). В цьому випадку доглядати за ліктями з лимоном слід, трохи розвівши його водою.
• Робимо суміш для пілінгу: з'єднуємо оцтову есенцію з гліцерином (співвідношення 1: 1), наносимо на кілька хвилин на огрубілу, шорстку шкіру ліктів. Не хвилюйтеся, опіку не буде, через 3-5 хвилин можна все змивати, зволожити кремом.
• Крохмальні ванночки: чашка теплої води + столова ложка крохмалю, розмішуємо, переливаємо на 2 ємності, тримаємо в крохмальної водичці загрубілі лікті 10-15 хвилин, споліскуємо, висушуємо, наносимо живильний крем. Результат порадує - шкіра м'яка, потемніння усунені.
• Ароматичне масло: змішуємо апельсинове ефірне масло (10 крапель) з сандаловим і рожевого дерева (кожного по 5 крапель). Змащувати кожен день шорсткі лікті на ніч (для профілактики, звичайно, теж можна!). Тут може бути навіть подвійна користь, адже ароматичні масла допомагають не тільки доглядати за ліктями, але і пригнічувати апетит. Виходить, стежте за шкірою і вагою одночасно!
• Медовий компрес: 2 столові ложки меду, 2 столові ложки мигдалевого масла (можна замінити будь-яким наявним рослинним), 1 столова ложка саліцилової кислоти. Теплий мед з маслом змішуємо, додаємо кислоту, перетворюємо в однорідну масу перемішуванням. Свіжоприготовлену суміш наносимо на лікті компресом, тримаємо приблизно хвилин 20, змиваємо водою, підкисленою лимонним соком, втираємо в шкіру крем або масло.

Постійно доглядати за ліктями не складно, ще простіше виключити шкідливі звички, обзавестися корисними. Наприклад, не забуваємо про харчування, воно обов'язково повинно бути повноцінним, дієти, тривалі обмеження в будь-яких основних категоріях продуктів негативно позначаються на загальному стані шкіри, в тому числі на ліктях.

Ідеально, якщо у вашому щоденному меню будуть присутні овочі, фрукти, горіхи (ні в якому разі не виключайте з раціону продукти, що містять повноцінні натуральні жири). Це тільки здається, що їжа і проблема того, як доглядати за ліктями - дві абсолютно різні теми. Наш організм - єдина система, тому правильні харчові звички важливі також, як і щоденні гігієнічні процедури. Вибирайте здоровий спосіб життя, і ваша шкіра ніколи не буде шорсткою, надовго збереже свіжість, красу, молодість.

Читайте також:

Як лікувати тріщини на п'ятах в домашніх умовах?

Найефективніші способи швидко вилікувати будинку тріщини на п'ятах.

Як лікувати тріщини на п'ятах?

Є багато рецептів, що дозволяють швидко привести п'яти в порядок. Ніякі тріщини і мозолі вам будуть не страшні!

Як прибрати сліди від прищів?

Перевірені народні засоби допоможуть прибрати сліди від прищів, зробити шкіру обличчя красивою, здоровою, доглянутою.