» Строительство »

Риб'ячий жир лікує депресію

фото ВВС

До таких висновків прийшли вчені з Бергенского університету і лікарні Хокланд за результатами дослідження за участю 22 тисяч осіб.

Дворічні спостереження за добровольцями у віці від 40 до 74 років показали: люди, які брали по одній ложці риб'ячого жиру щодня, страждали від симптомів депресії на 30% рідше. Більш того, чим довше тривав прийом цього засобу, тим краще ставало емоційний стан пацієнтів, що страждали від депресії.

На думку керівника дослідження Марії Барой Редер, позитивний вплив риб'ячого жиру в першу чергу пов'язано з вхідними в його склад омега-3 жирними кислотами. Ці речовини надають безліч доброчинних ефектів. Вважається, що омега-3 жирні кислоти зменшують ризик розвитку інсульту, інфаркту та онкологічних захворювань.

Читайте найважливіші новини в Telegram , А також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі .

Современные строительные технологии Геология, города и строительство © Все права сохранены.